Na terapia estratégica ou Ericksoniana, não existe julgamento, uma vez que não está embasada em nenhuma teoria de como deveria ser, não há certo e errado. O que existe, em cada indivíduo e ao meio ao qual pertence. familiar, profissional, social e etc, é um sistema de funcionamento, que pode ser eficiente ou não em alguns contextos.
A grande máxima de Milton H. Erickson é observe! Observe, detalhadamente, curiosamente, como funciona o individuo. Como interage com as pessoas, como se relaciona consigo, como traça suas metas, como busca atingi-las. Observe quais são suas habilidades e capacidades. Observe quais são os aspectos que precisam ser melhor desenvolvidos. Observe o que não é dito, o que brilha pela ausência. Observe, observe e observe ainda mais. Por isso, é uma terapia feita sob medida.
Observando o individuo evidenciam-se as estratégias de cada um. As vezes pequenos ajustes nesta estratégia produzem resultados incríveis, como uma pedra de dominó que ao cair derruba todas as outras. Pequenas mudanças podem levar a grande mudanças. Ao observar os padrões que se repetem, seja nos relacionamentos com o(a) parceiro(a) amoroso(a), seja na forma de lidar com mudanças que a vida proporciona, seja nos sucessos e fracassos, nas doenças, etc, podemos descobrir muito sobre o script que estamos desempenhando e se ainda queremos mantê-los.
Com isso, permita-se ser agradavelmente surpreendido por você mesmo(a), tendo atitudes, pensamentos e comportamentos que te façam ser simplesmente quem você é, com muito orgulho e satisfação!
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